今日のごはん

・ぶりのしゃぶしゃぶぽん酢がけ
・レンジ蒸しなす
・トマト
・大根とわかめの味噌汁
・にんにく醤油まぜ玄米ごはん
・にんじんりんごレモンのスムージー



にんにく醤油まぜごはんは、クックパッドの大葉にんにく醤油のおにぎりを参考にしました。

退院後、よく作って食べていたのを思い出しました。何度も初心に返る必要がありそうです。