今日のごはん

・イカきのこ野菜炒め
・かぶのゆず風味サラダ
・トマト
・残り物の酢のもの
・豆腐ネギわかめの味噌汁
・黒米入り玄米ごはん
・にんじんりんごレモンバナナのスムージー