今日のごはん

・残り物のいか炒め
・トマト
・残り物2種
・しめじと昆布の味噌汁
・黒米入り玄米ごはん
・にんじんりんごレモンキウイセロリのスムージー



細胞診あとの鼻水が、まだ止まりません。
症状で調べると、急性副鼻腔炎がよく似ていて、びびっています(・・;)

鼻づまりがひどいので、口呼吸が苦しいー。