今日のごはん

・たらのみそだれ焼き
・大根のさっぱり炒め
・キャベツともやしのソース炒め
・トマト
・豆腐となめこの味噌汁
・小豆入り玄米ごはん
・にんじんりんごレモンバナナのスムージー