アロマでインフルエンザ予防！

こんにちは、ルミューです

寒くなり空気が乾燥する季節。
この時期になるとインフルエンザが心配になりますよね
インフルエンザ予防の為にはうがい手洗いなどはもちろんですが、私はアロマオイルを使って予防しています
空気中のウイルスの殺菌に有効ですので、空気感染を予防するのにとても効果的です

インフルエンザ予防にオススメのアロマ
・ティートリー　
細菌、ウイルスを抑制する働きがあり、免疫力を強化する働きがあります。
・レモン　　　　　
白血球を刺激し免疫力を活性化するので感染症に有効です。
※光毒性があるので、皮膚に使用したすぐ後には紫外線に注意しましょう。
・ラベンダー　　　
殺菌作用、細胞再生の力があり感染症に有効です。
・ユーカリ　　　　
抗ウイルス作用・殺菌作用があり、のどの炎症を緩和し体温を下げる効果があります。

インフルエンザ予防法
・アロマディフューザー
・マスクやティッシュにアロマを数滴垂らす。
　※アロマオイルによっては色が付いているものもあるので注意して下さい。
・お風呂にアロマを数滴垂らす。

ルミューで使用しているオイルは、直接お肌に触れてもよい天然成分のエッセンシャルオイルを使用しております。

通常のアロマオイルはお肌に触れてはいけないものも多いので、お風呂で使用される場合はバスソルトにしたり、マスクに使用される場合はお肌に触れない部分にお使い下さい。


まずはバランスの良い食事・十分な睡眠をとり、規則正しい生活をすることが大切です。
インフルエンザにかかってしまった場合は、早めにお医者さんに診てもらいましょう

natural healing spa｢lemieux｣
【新宿】アロマボディ・フェイシャル 女性専用リラクゼーションサロン「ルミュー」

【ホームページ】lemieux-spa.com
【電話番号】090-1779-3698
【営業時間】11時～23時 【定休日】不定休
【住所】東京都渋谷区代々木３丁目
※プライベートサロンの為住所詳細はご予約確定時にお伝え致します。
※施術中や営業時間外は電話に出られませんので、ホームページのオンライン予約よりお問い合わせ下さい。