こんにちは
恋愛コーチ&ヒプノセラピストあつこのブログをご覧下さりありがとうございます
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昨日何かのテレビ番組で「涙活」が流行っているとありました
と言っても「涙活」の内容は分からなかったのですが、「涙活」 涙を流す事はとても良い事だと思います
私たちは子供の時分から大人になるにつれ涙を流す機会が減ってしまいます（歳をとるとまた涙腺が緩んだりもしますが）
ストレスを感じたら感情を感じて開放してあげる 
これをしてあげないと、感情やストレスが身体に蓄積され病気になったり、爆発したりするわけです
これをしてあげないと、感情やストレスが身体に蓄積され病気になったり、爆発したりするわけですだから、感情を素直に感じて涙を流せるのなら流しちゃいましょう
と言っても、
我慢強い人は、人前で泣くのははばかられ我慢してしまいますよね
1人きりだとしても、自分のために泣く事も難しいかもしれませんね
頑張ってしまう人は人の為に何か出来ても、自分のためには涙を流すことが難しいようです
でもそういう方達は自然と映画やドラマ、TV、ドキュメンタリーなどを見たり音楽を聴いたりして涙を流すという事をしているそうです
どんなやり方でも良いので涙が流せると良いですね
鬱になる確率が男性より女性の方が低いのは、
そこら辺でうまく感情を感じているからなのでしょうね
ストレスを抱え過ぎてしまうと、病気になったり、事故にあったりして人生を見直せざるをえないという大きな出来事が起きてきます
まずは感情は溜めないのが本当は一番です
こちらは締切らせて頂きましたご予約ありがとうございました
または
4/21（木）19:00～
恵比寿駅近郊にて
参加費:3500円（美味しいケーキセット付）
【こちらは残り2枠です】
ご興味のある方は是非お声掛け下さい