こんにちは
恋愛コーチ&ヒプノセラピストあつこのブログにご訪問下さりありがとうございます
また、「いいね」や「読者登録」をどうもありがとうございます
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昨日 今年は風水によると「土」の年とお伝えしましたが その続き話しを書きますね
昨日のブログにコメントも頂きましたが、
硬くなってしまった身体は不必要なエネルギーが滞ります
つまり身体の気の流れが悪くなるわけです
その気の流れを（またはエネルギー流れを）を良くするためにストレッチやマッサージをし、滞った物がそこの部分から流れる様にします
人は恐怖心や不安があると、どうしても心身ともに負荷がかかり、身体がきゅっと縮こまった状態になります
そしてそのまま放置すると、どんどん負のエネルギーが身体に残るのでひどい場合は病気になってしまいます
そこまでいかなくても、ストレスをいつも抱えている方は風邪をしょっちゅう引くなど体調を崩しやすくなります
周りにしょっちゅう風邪を引いていらっしゃる方知りませんか？
かく言う私も昔はそうで、年に4-5回ぐらい風邪を引いていました
その頃は心の勉強をしていなかったので、それがストレスのせいとは知りませんでした
体調を崩す前に 皆さん、
余計なエネルギーを身体に溜め込まない様にストレッチなどをして毒素を出来るだけ身体から出しておきましょうね
ですが ストレスを溜め込んでしまっている方はすでに身体を動かすのも億劫になっている場合の方が非常に多いです
そうなる前に
ストレスが溜まったなぁー、嫌な事があったなぁーと思ったらあえて、ストレッチをしてみて下さい
少し楽になると思いますよ
そして 泣けるのであれば泣いてしまって下さい
また もし身体を動かすのが既に億劫になっている状態でしたら、誰かにその問題を話して少しでも楽な状態になりますように
応援しています
最後に心の勉強をするワークショップ
今月の残席はあと3席
【心の開かずの間を覗いてみよう】
-- 潜在意識を知り、あなたの未来の可能性を知る --
日時: 2/17（水）19:00～
場所: 恵比寿駅近郊
参加費: 3500円（美味しいケーキセット付）
☆要予約