リアライン・コア体験♪

こんばんは

ルリアンのちえこです 

今日は仕事終わってからフカトレ心斎橋店に行ってきました

筋膜リリースで皆さんに

『ヒィーヒィー』

言って頂く為に加圧トレーニングです笑

冗談ですよ。

皆様の筋膜の癒着が少しでも早く解放される様に笑

以前からお客様に痩せやすい身体作りにとオススメして頂いていた、リアライン・コアを加圧後に受けてみました

リアライン・コアを装着することで、歪みのない骨盤と胸郭を保ったまま運動パターンを効果的に学習できるとのこと

ネットで調べてみたらプロのアスリートの方々がよく使っているみたいです

まずは自分の身体の状態を知るために、足踏みをしたり、前屈や後屈をやってみる

足踏みをしてると片足が内に寄ってくる

身体も硬い

さっそくリアライン・コアを装着

足踏みしたりジャンプしたり身体をねじったりするだけ

リアライン・コアを外すと下半身がめっちゃ軽いっ

前に行ってた身体の重心が後ろに来てる

1回でこれだけ実感できるのは凄いっ

そりゃ、お客様もめっちゃオススメしてくるわけですね

今後もリアライン・コア続けてみます

皆さんも良かったら1度試してみて下さい

加圧スタジオ フカトレ

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