今年の初めに、
不注意から身体を傷めてしまっていました。
レントゲンを撮ってみて大ごとにはならなかったのですが…湿布なり、痛み止めなり、と…ごまかしながら仕事をしておりました。
普段健康だけは取り柄で伸び伸びとさせてもらっていたので、思わぬ体験となり。
骨盤周りから、恥骨付近、そしていよいよ肩周辺の違和感へと神経痛がうずうずしていたのです。
自分で自分の身体のメンテナンスが出来ることが望ましいのですが、状況的に困難だったので、どうしようかなぁと思っていたところ、PNFだったらちゃんと伝えたらなんとか効果実感出来るんじゃないかと。
たまたま近くにいた愛くるしい姪っ子ちゃんに、、あーだこーだ説明？伝えて、
上腕に対してPNFを手伝ってもらいました。
素直なので伝えやすい❣️
そのまましてくれます。
お陰で、
見事に回復です
何度も、ありがとうと言ってハグしました。
会員様を通して施術者として十分理解していましたが、自らの身体を使って実感出来たので、
傷めた甲斐があったなぁ、なんて前向きに捉えております
神経から筋肉に働きかける、リハビリテーションから発展したPNF。
人の手から身体へ感覚を通して神経にアプローチする事で、動きやすさを出していき、可動域を向上させます。
必要な場合はサロンでも取り入れています。
皆様にも感動を感じてもらえたらと思います(*^-^)b