後ろ姿や肩まわり、、なーんか昔と違う⁈や、写真撮ったときに…うーん⁈
と、、年々少しずつ変化してるなと気にされている方もいらっしゃるんではないでしょうか？
サロンに来られる方や街中でも私は常に人間ウォッチングをしています。
お顔がきれいとかカッコいいとか、勿論目を惹くきっかけにはなりますが、骨格やそこから見える筋肉の状態、筋膜の状態をシースルーで観察しています。
観察すればするほど人間って退化していってるなぁと思うこと度々です。
進化の過程の逆バージョンですね。
こんな風に
イラストなら笑えるけど、事実身体や心に支障を来すので現実笑えません。
そうならないために、そうなってしまったお身体、骨格に対して…筋肉、筋膜に対してサロンではアプローチをしています。
リラックスしたい、それは誰しもが願うこと。
根本的な考え方が違います。
リラックス出来るお身体の為に何をしますか？
まずはリラックス出来るお身体づくりをすること、そうすることで心も穏やかに落ち着きます。呼吸がちゃんと出来るのです。
お身体の歪みがある状態で正しく筋肉、筋膜が稼働するでしょうか。
緩むでしょうか。
夜寝ることは出来る、でも寝ていてる間に歯ぎしりをする、ゆめをよく見る。
朝起きたらなんかしんどい。
睡眠の質が良くないということです。
まずは、お身体にしょっているものから軽くして生きましょう。