今日から3月スタートです。
まだまだ寒いですが、頭の中は完全春です。
髪の毛のカラーもトーンアップして、少し楽しんでます。
お洋服、小物も春は明るい色を身に着けたくなりますね。
個人的には昨年から気になっているイエローと淡いパープルに目がいきます。
イエローは新たな出発、パープルは直感力を高め新たな閃きをサポートしてくれるお色だとか
皆さまは気になる色はありますか？
話は変わって…先日、久しぶりのラウンドへ╰(*´︶`*)╯
天気が良くて暑いくらいでした。
スタートする日の朝や、前日は特にストレッチやランニングなど極力身体をほぐして…技術は下手でも身体だけはベストに近い状態で挑めるようにしています。
施術をするにあたり、まずは御自身の身体を、状態を知って頂く…認識して頂く…気づいて頂く…
私自身もそうなんだと思いますが、自分のことってなかなか分かっているようでわからない。
久しぶりだったので、筋肉痛になるだろうなと前後にキャビテーション、RF、EMSをあててもらいました。
結果、回復がすこぶる早い
ゴルフをすると自分の身体の硬さや可動域をすごく実感するので改めてしっかりケアを毎日続ないといけないなと╰(*´︶`*)╯
しっかり運動した後は一旦帰宅し、
夜は友人とお食事へ。
朝早かったので、後半白目むいてましたが良い時間を過ごせました。
友人が何やら愉快なアプリで撮ってくれました。
…。
4月〜新たにブライダルの内容がスタートします。
既にスタートされている方も会員様のみいらっしゃいますので、お喜び頂けるよう施術したいと思います。
3月も宜しくお願いします❣️