ここ数日、春が来たような陽気が続いている所沢です。
先週大雪だったとは思えない暖かさですね！
つぼみが開くのを楽しみに待とうと思って飾った桜も、あっという間に開花してしまいました
とはいえ暦はまだ2月。
このまま春になってくれるわけではないらしいです
明日からは寒の戻りだそうですね。
気温差や花粉など注意事項がたくさんありますが、みなさん体調管理にお気をつけてお過ごしください。
しつこいようですが、気温差5度は要注意！
気温差7度は確実に体がまいります
着るものや食べもの、軽い運動や室温管理などでバランスを取るように心がけてみてください。
いろいろめんどうでしたら(←私です笑)、毎晩湯船につかってしっかり寝る！
これが一番です
new！【ボディラインが気になる方へ】
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