エアロビックステップ

こんにちは😃

今朝内科に行こうと思ったら、陽射しが出てるのに、小雪が降ってましたどーりで寒いはずです🥶

すでに花粉症なのかな❓目の痒みや鼻水などのアレルギーの症状が出ていて💦内科でいつもの薬の他に目薬や点鼻薬も貰ってきました例年より少し早い気がします　

緊急事態宣言中で運動不足になりがちなので💧家で踏み台昇降的な物をやりたいと思い、amazonでエアロビックステップを買いました😅

踏み台昇降以外にも色々出来るみたいなので、少しずつ頑張ってみます😆