先日、
ノートはいつ書いてますか?
とご質問いただいたので
スタエフで収録してみました♡
わたしは毎日かいてますね💕
もうノートがなければ
生活できません。笑
毎日自分の状態や感じ方をみながら
なんか今日はイライラしているな、と
感じたりとか。
やんとなくやる気が出ないから
ごろごろしちゃおう!
とか。
なんかぴっかーんと降りてきた!
とかもありますね🤗
ノートを使って毎日自己対話をするからこそ、
自分が思っていること、感じていることが
わかる。
そして自分の望む方向に
行動をとっていけるんです。
普通にいきてたら情報過多な世の中なので、
あっという間に流されますからね。
ちゃんも自分軸、価値基準を
自己対話でつくっていくことが
幸せな人生に必須だと
わたしは思っています♡
自分にとっての幸せって
自分じゃなきゃわかりません。
だから常に自分に問うんです。
どうしたら幸せであれるかな?
と。
ここを見るために
毎日自分と向き合うんです♡
日々のお稽古♡
なにが自分にとっての幸せなのかわからない
という方は、
おそらく自分との対話不足。
しっかり時間をとって
自分と向き合ってみてください♡
ちゃーんと耳を傾けてあげると
自分の「本音」というのが
聞こえてくると思いますよ♡
🈵愛もお金も受け取り放題♡
リッチなマインドをノートで育む♡
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