昨夜はスナック菓子をバリバリひと袋
バンザイの格好したまま畳でうたた寝
夜明けの時間頃に気づいて
約2時間だけお布団に入りました
かなりよく食べよく寝ていますが
非常～に質が悪いです
反省して今朝は
ゆかりごはんのミニおにぎり
ブロッコリーとプチトマト小皿に少々
バナナ入りヨーグルト
そば茶
しっかり食べて出勤です
お肉や卵は、お昼と夜で
きっと挽回出来てしまうでしょう
今日は絶対にお布団で寝よう
数週間前の寝違えが慢性化して
更に床で寝るものだから
カラダ中ギシギシしています
お仕事もしゃっきりしましょう
最近早起きしてもダルくて結局遅くなるので
またお酢飲むのを再開しようかしら
気の持ちようかな（苦笑）
今日もがんばれ～