1月からスタートしたダイエットプラン！
今日で10回のコースが終了しました
結果は歴然✨
ひとまわりも、ふたまわりも小さくなりました
見た目だけではなくて、セルライトのプツプツも、ガッチリしがちな筋肉の張りも取れて、内側の変化も感じられるほどの大変身✨
普通だったら次のコースをお勧めするところですが、ここまで完璧に自分で身体を変える事が出来るようになったので一旦このままコースはお休み💤
また7月に入ったら体幹トレーニングマシンで次のステップに進みたいと思います
まずは10キロ減達成おめでとうございます㊗️🎉
とても良い痩せ方をされたと思います
これからも応援しています