2月4日
新しいよもぎの葉を開封しました🌿
その他のハーブも一新🌿
全てのハーブの香りを嗅いで、良いと思ったものだけを選びます💡
ふつふつ
ふつふつ
少しずつよもぎがお湯に浸かって、香りと湯気が上がってくる
今日の気分で選んだ香りに包まれるこの時間がとても好きです
今日は寒いので、ゲルマの後のよもぎ蒸しで芯まで温まりました
いつもは足湯に入りながらの背中蒸しですが、鼠蹊部がつまっている時にはこんな風に足を投げ出して背中のストレッチをしながら脚を左右にプラプラ動かすのもお勧めです♨️🌿
ノンカフェインのよもぎ茶もお取り寄せしましたので、こちらもお楽しみください