２ヶ月間で7キロ痩せたプリンセス👸✨
この２ヶ月間に実践したこと💡
✨遺伝子検査に合わせた毎食の食事指導
✨週1回のバレエストレッチ🩰
✨朝晩のストレッチ
✨靴のインソール作成👟
✨ウォーキングレッスン
✨身体にあった下着の着用
✨着方のレッスン
✨自宅用マッサージ器具
✨整体&エステ施術4回
✨美容整体1回
✨ゲルマニウム温浴16回
✨ラドン吸入
✨ブルブルマシーン
✨ドクターメドマー
プリンセスプランを活用して、着実にスッキリしてきました
身体が歪んでいる状態って
ホースが捻れて、流れが悪くなっている状態
流れの良くない状態から→きちんと流れる状態に戻してあげて、さらにエステの技術で流す
週1回の施術で、流すことと
自宅でも姿勢を正して、とにかく身体の流れを止めない💡
流れる身体を作る‼️
週2回のゲルマニウム温浴も、実はマラソンをしたのと同じくらいの消費カロリーです
お腹のお肉が取れたら
履きたいズボンも履けるかも
いらないお肉は、無くしちゃおう