高タンパク、低カロリーな食事

キャベツは葉っぱを剥いて少し小さくして使うことにしました

芯をくり抜いて、中に鶏胸肉の挽肉を詰めていきます💡

丸ごとキャベツ🥬

切ったら、まるでミルフィーユみたい

母がクリスマスみたいだからと、クリスマス用のパンをくれました🍞

メカジキのトマト煮🍅も美味しく出来ました

クックフォーミー すごい