ダイエットメニュー

今夜のご飯は

低糖質・高タンパク質メニュー✨

立派なキャベツを買ったら、お鍋に入らないというハプニング

どうしようかな

あとは、メカジキのトマト煮の予定🍅

久しぶりにグリフォンに出勤したので帰りにユアエルムで夕飯の買い出しをしてきました

次回は1月10日月曜日

整体&ハイパー小顔フェイシャルで、私の師匠と一緒に出勤します

午後から空きがありますのでご希望の方はご連絡ください