今日はこの後、友達がよもぎ蒸しに来てくれます
1時間前から準備を始めるよもぎ蒸し🌿
待っている間に、私も久しぶりにハーブの読み取りをやりました
30種類のハーブから選ぶ
自分の好きな香り
その時の身体の状態や気持ちで感じ方が毎回違います
普段は癒しのハーブが嫌いな方も、イライラ
ストレスMAXの時には選んだりして…笑
ストレスMAXの時には選んだりして…笑
１つ１つの袋を開いて、香りに集中するこの時間でも癒されます
アロマトリートメントでは、ラベンダー&ローズマリー&ゼラニウムの女性ホルモンUPな組み合わせが好きですが、ハーブを直接香ってみるとちょっと好みは違うみたい
今日は浄化のハーブをいい香りに感じなかったので、何も悪いものは付いてないのかな〜
なんて、1人で自分を見つめ直してみるのもいい時間ですね
はぁ
気持ちいい
何もない
この、せまい空間
快適