昨日は、友達のお店で施術をしてもらいました
身体から酸を出す棒
身体にゴリゴリと当てて、解す台湾式の施術
痛いところもありましたが、コロコロしてもらう部分は気持ちよく、身体が軽くなりました
だいぶ身体が冷えていたようなので、今日はゲルマ&よもぎ蒸しで温めます♨️
足が冷えていると、冷えた血液が上に上がってきてお腹を冷やしますよ〜っと、いつも私がお客様に話していることを、私も言われちゃいました
お腹が冷えているから、内臓の機能が落ちて代謝ダウン⤵️
そして更に足が冷えます
→そして、足で冷えた血液が腸や子宮を冷やし、また内臓の機能がおちて行く…
悪循環
よもぎ蒸しの前にゲルマに入ったら
大量発汗
普段は40分入りますが、今日は30分で終わりにしてあとは岩盤浴でゴロゴロ♨️
お腹の中から温めるラバトロンは自分では出来ないので次回、曽我さんにやってもらおうと思います
差し入れの志村けん語録
定番から、変わったお酒、貴重なお酒まで
オーナーさんのセンスが光る✨
八千代台のえちごや酒店✨🍶🍷🏠
昨日はお友達の誕生日だったので贈らせていただきました
とっても好評で良かったです