最近なかなかする時間がなかった
よもぎ蒸し🌿久しぶりに入れました
1ヶ月半ぶりくらいかな？
引越しやらなにやらで忙しかったせいか
前回の生理
レバーのような血の塊が🩸大量に出て、生理痛もあって薬のお世話になりました
温活を取り入れてから、そんな事もしばらくなかったので、もう治ってるのかと思っていましたが
やっぱり無理は禁物ですね
女性の身体が今、良い状態か、そうではないのかは、だいたい肌と便通と生理の状態で分かるかな？と思っているのですが、今回はだいぶ良くなかったみたいです
新しく購入した電熱器
かなりパワフル
よもぎ蒸し部屋の狭い個室で、1人静かにお勉強します