ご訪問いただき ありがとうございます。心と身体をゆるめて幸運引き寄せ体質に変える セラピスト leinani(レイナニ)クボタです。
先日
大好きな友人が連れて行ってくれたレストラン
ナフキンと共に
マスクケースがテーブルにセットされていました
手洗い うがいはあったけれど
手指の消毒 毎日のマスクは
去年までは無かった習慣
店の出入り口にある消毒も
マスク着用での入店も
去年までは無かった
生活形態が変わって
仕事の仕方が変わったおかげで
私には「毎日セルフケアをする」という
新しい習慣が加わりました
おかげで
腰痛も肩凝りも無くなり
デニムのサイズがダウンしました
自分の少しの変化にも
気付けるようになり
そうなってくると...
それはもう‼️楽しい‼️
さとう式リンパケアのセルフケアは
どこにいても
何をしていても
できます
そして
「すぐに変わります
」
でも変化は小さいかもです←気付いてね
簡単なので
手指の消毒やお出掛けの際のマスクと共に
習慣化されることを
おすすめします
1人で続けるのが難しい方
一緒にやりませんか🎶
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