皆様こんばんは！
亡くなって一年ほどは、行く事ができませんでしたが、、、。
しばし止まって、小川のせせらぎの音に耳を澄ましました。
今日は、陽射しが温かく、気持ちのいい一日でした。
ブログを書きかけたまま、お散歩に出かけ、今写真チェックをしながら、書きあげました。
コロナ禍で心が疲弊している時こそ欲しい、ビタミンワード、みなさんは、どんな言葉が浮かびますか？
人体と密接な関係を持つビタミン。
ビタミンとは、ミネラルと並んで微量でも、その役割はとても重要で、人の体内で三大栄養素（タンパク質、炭水化物、脂質）
の代謝を助ける、いわば潤滑油のような働きをしています。
ビタミンが不足すると、病気になったり、成長が妨げられたりします。
そして、ほとんどのビタミンは、体内で作る事ができません。
太陽に当たることで、ビタミンDは、皮膚で作られます。
そして、疲れやすさにも影響します。
疲れやすさは、身体だけでなく、不要不急という、耳にタコができるほど、コロナ禍の中、聞かされる言葉や、精神的な事からも、身体に影響を及ぼします。
暇な時間が多すぎると、心配事が増えますね。
爽やかなビタミンカラーと、言えば、黄色、レモンや、柑橘類に含まれるビタミンCから、そのように言われるようになったのかなあと思いますが、身体共々多くの人が疲弊している心には、ビタミンワードが必要ですね。
皆さんのビタミンワードは、どんな言葉ですか？
１８歳と四ヶ月で亡くなった、リリーと通った、散歩道です。
亡くなって一年ほどは、行く事ができませんでしたが、、、。
今は、思いでに浸りたくて、時々お出掛けしたりです。
しばし止まって、小川のせせらぎの音に耳を澄ましました。
何とも心地よく、癒されますね。
まだ咲き始めですが、紅梅が綺麗でした。
南天が紅葉したまま残っていました。
とても風情を感じますね。
今日は、反対側を歩いたので、こんな景色が撮れました。
暖かくて、気持ちいい！！
パンジーが可愛らしく咲いていました。
紅梅は、二本だけ、、、。
お花は、少ないですね。
腰をかがめて、お花目線で見ると、時折、いい香りが、、、
あの頃が懐かしく思いだされます。
こんなふうにお散歩に出かけて、、、。
今は、お家時間が増えて、ゆっくりと時間が過ぎていきます。
時間の長さは、みんな平等に与えられていますが、時間の質はその人次第でいくらでも変える事ができますね。
コロナ禍になって、今まで普通にできていた当たり前の事ができなくなって、あらためて、気づかされたこと、何気ない日常の友人とのたわいもないおしやべりや、ぷらっと、喫茶店に入って、お茶をしたり、美術館に通ったり、旅行やショッピングにお出掛けしたり、日常の尊さに改めて気づかされる日々ですね。
言葉には、言霊といわれるように、魂がこもります。
前向きな言葉を使い、後ろ向きな言葉を発しない、どんなに長い冬も、必ず終わりがくる、季節は、巡ると信じて、前に進むしかありませんね。
心が折れて、進めない事もあると思いますが、、、
幸せは、自分の心がきめると、、、。
そう信じて、生きていきたい！！
久しぶりに散歩道を歩きながら、リリーと過ごした、楽しい時間を懐かしく、思いだしました。
元気の出るビタミンワード、明日は、今日より、もっといい!！
禅の言葉に、毎朝日は昇ります。お日様の光をいっぱいに受けて、私たちは、生かされています。
そして、私達日本人は、古くから、お天道様に恥じることのないようにという意識を持って生きてきました。
素朴な人間の原点に返って、毎朝起きて朝日を浴びて、今日も一日命をいただいてありがたいという気持ちを持つ事が、大切です。
朝日のように、心も輝かせていきたいと、かかれていました。
皆様のビタミンワードは、どんな言葉ですか？
まだまだ、コロナ禍は、続きますが、皆様の心が疲弊しませんように。
ご自愛くださいませ！
