私は、自分を生きてない時
びっくりするくらい正直に身体が教えてくれます。
いいのか悪いのかw
トホホな時もしばしば。
最近は、瞬時に教えてくれるので
もう降参するしかないって感じです。
どうやって？！
私の場合「 お腹痛いいたいw 」です。
まさに、心身相関です。
そして
あ、これ違うんだな、とか
今はここ行かなくていいのね、とか
本当、今、これやりたいの？！
身体が疲れてるのにそこ無視して、そっちやっちゃう？！
このやり方で納得してるの？！
自問自答して行動を変えると
お腹痛いが治っちゃうのです。
まだまだ
いやあ約束してるしなあ、が優先しちゃって
無理に出かけようとするのですが
駅で撃沈して帰ってくること
最近では２度ほど 涙
もう、学びましたよw
もう、そろそろ同じこと繰り返すのやめますよ。
だって、ちゃんと早めのサイン、違和感が出てるんだから〜
はいはい、もう観念、
な、今週でもありました。
私ほど瞬時に身体に現れなくても
慢性的なもの、急性的なもの
はたまた、事故や怪我も含めて
自分を生きてますか？！のサインです。
このブログを読まれた方の
今、自分を見つめるきっかけになりますように〜
今日も、私の身体よ、超敏感でいてくれてありがとう
そして
もっと自分の心の声に耳をすまそう！！
もっともっと大事にしよう、私の心も身体も
いい気候ですね〜
素敵な週末をお過ごし下さい♫