今日は朝から調子悪し!

ご存知のように持病から。

今回は悪い月で

貧血、腰の痛み、体中の関節の痛みの三重苦ドクロ

起きることはつらい....

明日は出掛けなくてはならないので

頑張って今日中に治すぞ。



薬を使うと癖になってどんどん重い薬になるので

使わずにアロマやフラワーエッセンスを使い、

お香を炊き、

横になりながら足を上げたり腰をひねったりして

寝ていることで体がいたくならないようにしている



今日はもう寝ます。


娘も連日のハードル走の練習で

筋肉痛。。。(><;)


うちら親子はよく似てます。f^_^;