ALOHA
9月19日 金曜日 ☁️ 25℃/21℃ 一粒万倍日👛
体感温度25℃←ここ最近の猛暑からすると、かなり涼しい〜〜
本日の5時から🌞予報が出ています。今日は、天気ほぼ☁️の1日です。
少し前から、今日は雨だと思っていたので、長い傘を持参しています
晴天の下、長い傘をブラブラしながら歩いてるのは私です
ようやく秋って感じでしょうか？
昨日、腱鞘炎のリハビリをやって来ました。手のひらの左側で人生戦？←戦う気？
生命線だ！の内側の、出っぱっているとこが固くなっているからと、マッサージして貰った。
それも親指寄りの場所（左下ですね）・・・カチンコチンだったそうです
リハビリ〜〜私の番になりPTさんが呼んでくれた。手だから椅子に座るのを勝手に
想像していたのだが、仰向けになった（靴を脱ぐのですね
）。
両手の母趾バネ指ですが、左が酷いので、初日は左だけ。。。硬過ぎて両方できないそう。
リハビリは痛いと聞いていたので「いつ痛いのが来るのかドキドキしてました」
一人で考えてると怖いので先に聞いちゃおうっと思い聞いてみたら
初日だからあまり痛くないですよ〜〜って言われて力が抜ける
なんだぁ〜〜
緊張して力が入るから、わざと見えないように下の方でやってくれました。
マッサージが終わってから、深部まで届くように超音波照射？ジェルを塗って
ゆっくりクルクル〜〜〜PTさんがやってくれてから、少し自分でくるくる〜〜っと。
ん？自分でやるの？
親指がまっすぐなので、カクンと曲がってしまうと自分で直せない。
それが、リハビリ終わってから、手を握れるようになりました。
親指をそーっと中に入れて他の指で親指を曲げる・・・
「クララが立った」みたいですが
←昔のアニメ♬・・「握れたぁ〜〜」と小さく感動！
週に一回位の割合でと聞きましたが、来週は予約取れず、再来週に予約して来ました。
自分でも固くならないように、マッサージしようと思います。
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手書きのハワイアン雑貨フォトスタンドです♬ 一点物なので早い者勝ちです
中にお好きなフォトを入れて、お楽しみ下さい
レイラニハワイ茂原店の商品が
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レイラニハワイ茂原店
茶色のドアにOPENの札を出してあります。
外から見える時には営業しておりますのでハワイアンキルトを見に、どうぞ中にお入りください♬
スタッフが不在中は、CLOOSEの札になって居ます。
カフェの営業はしていません。
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睦沢町妙楽寺にある【cafe フラココ】さんのランチを食べに先日行って来ました
ここから車で20分位です🚗💨 お席数が少ないので営業日か確認してからの方が良いかと思います。
ランチメニューは一種類だけですが、手の込んだ美味しい物がいただけます♬
ご飯、スープ、サラダ、ミニデザートまで付いています。メニュー見てわかる様に品数多いです
右下のカップのが、グラノーラのアイス（ココナツかかってます）です。美味しかったですよ
私は無花果のチーズテリーヌパフェ
（ロールケーキ・レモンゼリー・無花果・無花果ジャム
チーズテリーヌ・黒糖グラノラ・アイス・ヨーグルト）
このご飯の画像を見て下さい。若いご夫婦のカフェご飯とは思えなくないですか？手が混んでいて、美味しくて。
本日のメインが自家製つくねと揚げ野菜の黒酢あん 下にあげた茄子があります♫←真ん中のお皿のがメイン。
ご飯にセットされてないスイーツは【黒豆ぜんざいの葛ぷりん】があり、昔、良く二人で食べてました♬
若い方にも人気ですが、ちょっとご年配の方と一緒でも「cafeで、こんなお料理も食べれるのね」って
喜ばれるかと思います
スイーツは、季節のパフェとかケーキがあります。
いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます♡
台風が来てるようですね。竜巻や強風、強い雨には気をつけましょう。
MAHALO