皆さんこんばんは
セラピストMIYUKIです
皆さんの中に罪悪感はありますか
全くゼロという方は少ないとおもいます
特に日本人は罪悪感を多く背負い、罪悪感に支配されていると言っても過言ではありません
簡単な例だと
要求を断れない罪悪感
お金への罪悪感💰
自由への罪悪感
努力しているか？の罪悪感
結果を出しているか？の罪悪感
役に立っているか？の罪悪感
気を使えているか？の罪悪感
愛を表現できているか？の罪悪感
etc
などなど、きりがないんです💦
具体的にいうと、例えば
主婦に多いのが、家事をちゃんとやれていない罪悪感…
疲れて、夕飯にお弁当やお惣菜を買ってきてしまった
というだけでも罪悪感に苛まれる
という方も多いです(これは私もありますね😅)
保育園に入れている罪悪感
学童に入れている罪悪感
こういうのもあります😵
お姑さんに、保育園に入れちゃって可愛そうね、なんて言われたら罪悪感たっぷりになります
欲しいものを買ってしまった罪悪感
好きなだけ食べてしまった罪悪感
考え出すとキリがないのですが、罪悪感に縛られていると、思うように生きられなくなることがあります
罪悪感のために
本当にやりたい事、欲しいもの、食べたいもの、やりたい事を達成するための手段のこと
が
見えなくなってしまうことがあります
ハートのチャクラが
萎縮してしまうのです
人の意見に左右されたり、決断ができなくなったりします
私は本当はこう思う、こうしたい❗️
でもこんなこと言ったら変に思われるかな？
黙っていた方が丸く収まるかな？
こんなふうに思ってしまっていませんか
ハートのチャクラを活性化して下さい❤️
ハートのチャクラが活性化すると、エネルギーもスムーズになり、決断できるようになります
自分が本当はどうしたいのか
ハートのチャクラは心臓の周りぐるっと周ったところにあります❤️
第4チャクラと関係があり、創造性が世界に自らの表現を見出す場所です
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