4泊5日の小旅行

こんばんは、レイハートです。
昨日、退院しました!!





周りの患者さん達はだいたい数ヶ月、、、長い人だと数年入院している中での4泊5日(￣▽￣)





でも私は体調が良くなったから退院した訳ではありません。





むしろ、私の戦いはこれから始まります!!





それは眠剤依存症との戦いです。





金曜日に入院していた病院へ行き先生に薬物依存の治療をしたい旨を伝え、土曜日に薬物依存専門の先生のいる病院に行く予定です。





そして、躁うつ病の治療を続けながら眠剤依存の治療もします。





更に働かないと生活できないので仕事も無理のない程度にします。





と、いうより働いてないと気持ちが落ちてしまい、うつ状態になりやすいので日々、無理のない程度に予定を入れて行動しようとしています。





そして、今日は知り合いの仕事を手伝い、屋根の上で怯えてきましたww
(高所恐怖症なので、、、)





今日は朝からいろいろありすぎて今やっと一息( ；´Д｀)と、いった感じなので眠剤無しで眠れそうな気がします





急に薬を切ると離脱症状が起こるので、自分でも意識しながら少しずつ眠剤を飲まなくてもいられる身体にしていきたいと思います（＾ω＾）


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