私の歩む道のり -6ページ目

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29May
- 不安はどう見えるか
  https://youtu.be/J8W9KxSCpy0何だか心当たりがあります。まず、いきなり不安になる。不機嫌になって、手がつけられない感じになる。で！それを前は言えなかったけど、言えるようになったとき、彼は、どうしよう、困った、なだめなきゃという感じでした。でも、この間は可愛く言えたのでよし（笑）。メールの返事！プンプン(｀・∀・´)て感じで言えた。第三者がいたからもあるな。彼も、笑ってた。集合無意識の不安や悲しみを、背負い込んでいるかもというのは、不安から、自分を切り離すのに助けになりますね。これは私ではない、というもの。この不安。いろいろなことに出てくるけれど、昔から、悲しみとか、ダークサイドに繋がりたがったのかも。いじけ虫でした。気がついたら、やめる。ですね。
- 今日の褒め14/100
  今日の褒め14/100お仕事、今日はロングで。メールのやり取り、電話など、お仕事したって、感じがしました。それぞれの、気になるところ、活かせばいいなって。少し時間調整、メールなどして、売り場の歓送迎会。行くの、少し迷ったけど、ものごく楽しかった！！うちの売り場のぶっ飛び具合と、館の方々の優しさが、不思議な感じで調和していました。みんな、自分を出すのが上手。見習おう！明日、飛び込みのお仕事。早起きです！！今日は、昨日のモヤモヤを整理できたこと。ビリーフは、幸せに変える。それだけ！！楽しんでいこう！！お庭のユスラウメそろそろネタが尽きてきたので、撮影もしていきます。
28May
- リブログ記事”世界と向き合うってこっちだね。”
  駄目押しきた〜。ナリくん！！なぜそんなことが起きたのか？ではなく。なぜそんなことで怒ってしまうのか？の方だよね。これです！！なぜ、彼は返事をくれるのが遅いのか？ではなく、なぜ、彼の返事が遅いことで怒ってしまうのか？今までの様子から、反応を予想していてダメならすぐダメと来るから、大丈夫なのだう、だから、なのに何で？？となっていました。そこから、悪い方の妄想へ！ためらってるのかな？この間の態度が悪かったから、かな？どっちかハッキリしてよ。それによって、時間組むのに、とか。その時点で不自由です。迷ってるのかな？何でかな？で、他の日の、みんなで遊びに行くか？というお誘いがきて、空いている日で嬉しくもあったのだけど、何？これ？わたしの質問への返事は？？その時、さっさと電話すればよかった！！今思うとそれが早い。何でためらったかな～。そう、しちゃダメとか思ってる！なんでしちゃダメなの？最近の傾向かな？電話する前に予約を必要とする友人がいました。先に彼への返事をして、その返事がきて、そこで止まる。ムキー。待ったから長引いた。自分でしてるね。なぜかは、ドラクエだったと分かったのですがね（笑）。そうかー、ドラクエに負けたかー(*´◒`*)と言いましたよ。そう、なぜ私は怒っているのか。怒りたいから、らしいのだけどね。～だと思ったから、怒った、悲しかった。私は大事にされてない、どうでも良いと思われている、この間のお金のことで、めんどくさいと思われて避けられているもう私に会いたくないどうせ私のこと、大事じゃないんでしょ返事待ってるのに！電話して聞いてやろうか？？→しろ（笑）いいもん、もう、知らない！→いじけグセもういいって、送ってやろうか！→それ、自爆だ、望んでないし。ということで、振り返り。大事にされない存在だどうでも良い存在だ関わるには値しない存在だ会う価値のない存在だ大切にされることはないって、思ってるってこと！！彼のせいというか、きっかけで、私の底にある考え（ビリーフ）がゆらゆら動く。それで嫌な気分になるということは、それは、本当の自分では無いということ。大事にされない存在ではないどうでも良い存在ではない関わるには値しない存在ではない会う価値のない存在ではない大切にされることはないわけではない大切にされる存在である素晴らしい存在である関わるに値する存在である会う価値のある存在である大切にするに値する存在であるそういう風に変えていけばいいのね。ものすごい、安心感ある！！自分で自分を、大切にしよう。そんな感覚！！何度も何度も言い聞かせて、馴染ませていこう！
- 今日の褒め13/100 映画7 抱きたいカンケイ
  今日の褒め13/100 映画7 抱きたいカンケイナタリーポートマンが、可愛いです。彼と夕飯。おかしなタイミングのラインの返信は、ドラクエをやっていたからだそう。ふむ〜。今日の褒め。軽く、伝えられたこと。
27May
- 今日の褒め12/100 映画7 抱きたいカンケイ
  今日の褒め12/100 映画7 抱きたいカンケイレッスンデイ。いろいろあったけど、無事終わり、夜ご飯。レッスンで、生徒さんに例えとしてハンバーグの盛り付けの絵を描いたのですが、夕飯が、ハンバーグでした。はい、よくあることです。これ、他に応用できないかな～（笑）。さゆさんに、お返事もらったのです。♡嬉しいご報告とコメントのお返事♡思い出した～って、コメントで書いたのだけどね、本文見るとね、やってるか～い？？て、毎回思い出せる、名文です。また、反射的に、自分を満たすの！！に行っちゃうのですよ。もしくは、もう、切る！！のほうね。本音はどこ？？そこ見よう～。レベル違いすぎるかも事件と、やりたくてやってる事件（笑）と重なって、また、混乱状態でもありますが、うん。丁寧に見ていこう～。最近、会っていないから、会いたいなあ。もあるし。もう、手放したら？もある。ん、これ、繰り返してる。というわけで、良く見るところ、です。今日の褒めは、コンタクト、一瞬なくしたのを、見つけたこと！！よかったよ～。
- リブログ記事”♡追記:感情や感じたことが湧く仕組み♡”
  大好きな人から、3連ちゃん。これはそういうことなのね。やりたくて、やっている。仁さんのポッドキャスト、志ずかさん、さゆさん。ちょうど、対話の仕方がかいてあったのです。なんだかね、このやりかたでやってみたら、とんでもないことを言い出す私（やりたくてやっているほうね）だって、そのほうが楽だもん、いいんだもん、うっすら辛いのを楽しんでるんだもん。うえ～。本当かっ？？どうしてどうしてと聞き出して、対話して、なんだか説得というか、力説している私がいました。泥の中は辛いけど、出て危ない目にあいたくない、という、防衛反応、が出てきます。今はもう、大丈夫だから、怖くないから、ね？？って。や、怖いかも。それでも、それを突破するのね。やりたかったら、もう少しやってもいいけど、結構しんどくなってきていること、ああ、ほら、やりたいんだよね？？って、訊いてあげることにします。さて、どうなっていくかわからないけれど、とにかく、自分に対する評価をうそでもいいから変えていくのだ！！と、決意を新たにしましたよ。で、その結果がこちら
26May
- 今日の褒め11/100 映画7 抱きたいカンケイ
  今日の褒め11/100 映画7 抱きたいカンケイお仕事帰り、靴の調整へ。うん、もう少しだなあ。色々試します。スターバックスで、ミートパイ。スパイシー！本を途中まで読みました。その、旺季志ずかさんの、講演会へ。意識、変えていこうって、思ったよ。自分に対する、イメージを変えるのね。質問コーナー。操縦席に、好きな人を乗せてしまう。下ろして、切り捨てたくなる。それ、本当にしたい？？と言われ。恋愛は楽しいよね、エクスタシーだよね。やりたいだけやると、もういいって思えるよ（意訳）というような言葉をいただきました。たくさん、楽しんだらいいよって。もう一つ聞きたかったことがあったの、聞かなかったのだけど、あとで気がついた。自己価値が低いのです。自己卑下に彼を使ってるって。こんな私、ダメだ、をやるために彼を引き合いにして、比べてるの。やめー！！昼間の仁さんのポッドキャストもそれ。やりたくてやってるって。激辛を体験したくて、やって、思ったより辛くて後悔してるところなんだって。そうか、そうね。でね、その後森野さんの動画を観て、自立して、生計感覚を持つといいって。前にも思ったけど、それが一番難しいー。でも、やる。軸を立てよう。そのあと、数日間の謎が解けました。彼は、おじさんに紹介された、中学生相手のファシリテーターをしに、合宿に行っていたって。そか。そんな気はしていた。でも、行ってるよって、一言欲しかったよね。素直に感じてみる。くっついていたいの。うん。安心したかったのね。いや、安心でもないんだけどさ。ぶー。という事、私は進んでいきます。エレメンツコードの診断結果が来て、診断結果で一番納得したのが、悪く出ると「依存と自棄」という項目。ダークサイドだって。まさに！！ウケる！！これ、子供の頃からの星占いでも出ていて、それだけは避けようとしていたのに、なってるという。酒や恋愛に溺れる、的な言われ方。ステキな世界を目指します！！とにかく、一つずつ、すすむ。生計感覚！！軸を立てました。あ、森野さんから、面談しますよって、メールが来ました！わあ！嬉しいです。めざせ！自立！ブラックベリー、明日、どうなってるかな？
25May
- 今日の褒め10/100 映画7 「シーモアさんと、大人のための人生入門」
  今日の褒め10/100映画7「シーモアさんと、大人のための人生入門」演劇のレッスン。監督さんに、恋愛、どうなの？と言われて、いろいろ話すと、何でだろうね？美人なんだし大丈夫だよ、と言われました。そうか、最近、きれいと言われることが増えたので、そのように見えるのだな、と、認識。つい、考えてしまう、彼のこと、ではありました。帰って、ドルチェグストが到着。まだ、試してない。ひと眠りして、ケーキを焼く。ラッピングしてみた。happyちゃん、ポンちゃんのインスタ聴きながら。したいことが分からないって、自分を諦めるなって。ポンちゃんはね、いろいろ試すからね、やってみて、反応が出るのだよね。モヤモヤとか、怖さとか。やらなければ、そもそも出てこないんだよね。出てきたら、認めてあげればいい。それで、ホッとするよね。ミヒロさんも。やったから、次の質問が出る。彼は、昨日今日居ないみたい。既読が遅くて返事もない。気になってるなあ。なるよね、良し。見張ってるよねぇ。仕方ない。また、もういいよ！波動が変わったから、会えなくなったんだ、とも思った。それもそうかも。もう切る！とも思った。反射かな？そうだよね。何で返事も反応もないの〜、私のこと興味ないの〜とも。まあ、そうか。そうか。返事がないのは、相手のことで仕方ない。LINEスタンプ、したかったからした。それで良し。米粉のケーキ。チョコチップ入り。で、映画は、ピアノドキュメンタリーを見終わり、次はラブコメ。魅力的な主人公。続きが楽しみ。強み発掘の、ジョブフィードバックを印刷。加えることを考え始めました。そしたらね、いろいろ出来てるんだなって。明日は、旺季先生の、出版記念イベント。本は、まだ読んでない。なんというか、エネルギーに触れに行ってきます！
24May
- 今日の褒め10/100 映画6 元彼さんへの連絡
  今日の褒め10/100 映画6課題の、３人への手紙、元彼さんへ書いていたら、やっぱり、会って話したいと思った。夜、メッセンジャーの通話で連絡してみたら、出ず、折り返しが決ました。忙しいから、無理って。長野に住んでいるのです。私が行っても良いかなと思っていたのだけど、言い出せなかったな。うん。私のごちゃごちゃに、付き合ってもらおうと、解決に手を貸してもらおうと思ってたんだよね。もう良いか。幼かった私に、さようならだな。よくやった。良し！ハワイアンパンケーキ。フレーバーコーヒーは、甘かった〜。過去からのメッセージもういいよ。大丈夫。ありがとうと言って、手放そう。夢の中で会おう（↑コレと別の人）電話は、過去に繋がっていたのかも。そのままにしておく。そぅっと、そこに置いておく。それを、良し、と、してあげる。そんな感じです。塩鶏のスープを作ったら彼にあげた調味料が合いそうだと思って、つい、連絡。遅かったみたいで、既読のみ。まあ、ゆっくりできたから、それも良し。３人目の、両親への手紙を途中まで書いて、今日は寝ます。宇宙おやすみ教（笑）に入っているのに、全然ゆっくり眠れない。これはゆゆしきこと！！明日は、演技レッスン。楽しみます！！
23May
- 今日の褒め9/100 映画6
  今日の褒め9/100 映画6野菜カレーが美味しかったね〜。新しい、バスタオルとタオルをおろしました。少しだけ、お部屋の片付け。今日のメッセージ愛だとまず頭で認めること。それを受け入れたくなくても、欲しいものと違っていても、それは愛だと理解すること。お金では無い、行動だったり、物であったり、言葉であったりする。もちろんお金のこともある。そして、お金を出せないことも。出せなかったということを、認めてあげて欲しい。認識する、ということ。受け取る、受け入れる。ピンポイントで受け取りたい私は、なかなかそれが愛だとは分からずに、何も無いと思い込みました。色々な形があるんだね。物のプレゼントについても、その物、ではなくて、喜ばせたいと思ってくれた、気持ちの方なのですよね。すぐ忘れてしまう。でも、思い出す。その繰り返しで、馴染ませていこう。
22May
- 今日の褒め8/100 映画6 グレイテストショーマン
  今日の褒め8/100 映画6 グレイテストショーマンお仕事の後、スタバで映画を最後まで。映像が美しかったな～。空中ブランコのシーンが好きです。その、高校の同級生と夕ご飯。いろいろ話をして。う～ん。微妙な気分。で、実現ノート。チカさんのカードを見ての、私へのメッセージ好きにしなさい。わたしはお前を信じている。納得いくまでやり切りなさい。何をしたらいいか分からないと聞いたら、３人に向けて手紙を書きなさいと、課題が出ました。ものすごい、長文になりそう。よ～し！！元気出た！！写真は、初めて食べた、台湾式のかき氷？？美味しかった〜！！
21May
- 今日の褒め7/100 映画6 グレイテストショーマン
  今日の褒め7/100 映画6 グレイテストショーマン今日はモデルレッスン。後半の中級では椅子を使ったポージング。楽しかった！！足の使いかたを褒めてもらいました！そのあと、ヘナへ。色んな話を聞いてもらって、まず、目標は本業での収入。メッセージを行動に移すこと。あと、許し。出来ない自分も許す！！そうかあ。ハウスに帰って、洗濯をセット。彼のこと好きでい続けて、いるかいないか見つけて楽しんじゃってる自分も、良し！な〜んて思っていたら、いつもは居ないところで彼に遭遇。わ〜い！！そんな日でした。睡眠不足で頭が痛いので、早く寝る！のが1番のミッション！！明日は、高校の同級生と会います。お仕事のリーディングで引いてもらった、カード。諦めないで最後までやり通すこと。だ、そう。どれのことだろう。まあ、観察してみましょ。今日の褒めは、遅刻連絡が2件、出来たこと！！
20May
- 今日の褒め7/100 映画6　お金のメッセージ
  今日の褒め7/100 映画6 グレイテストショーマン朝、レッスン。夕方のレッスンのお休み連絡が入っていました。レッスンが終わり、さてどうしようかというところで、庭のびわの木の実の収穫。それから、夏みかんピールのチョコがけをすることに。びわ、大好きです。途中だったワンダーウーマンを観て、夕飯をご馳走になり、お土産をもらって帰ってきました。帰り、各駅停車で座ってきました。ものすごい、眠気だ～。Happyちゃんとゆりんちゃんのお話聞きながら。昔、習ったエネルギーワークと同じだ～って。ひたすら、言い続ける、というのは、いろんな人が言うのだけれど、誰が言うかでやってみようって気持ちになるかならないか。タイミングもあるかな。最近、やっていたので、いろいろ試してみようって、思いました。帰宅して、グレイティストショーマンを途中まで。さて。今日は、お金について。彼との間でもやっとしたことの連想として、子供のころのお金のことが出てきました。お金との関係をよくしていきたい、ということについてもらったメッセージまず、身の回りを見渡して、いらないものを取り除きなさい。そして、それらは必要とされるところへ渡るときに、数字としてお金として反映される。まずはそこからやってみなさい。これを書きながら、サービスはまた少し別だけれども、自分にとって、苦でないこと、というのを提供するというのは鍵だなと思いました。あと、求められていることで、というところ。メルカリ、またひとつ売れました。彼があるならほしいって、あげようかと思っていたものだったのが、ピンポイントで偶然だけどなんだか不思議。まあよし。明日発送します。今日は、家族交流ができたこと。男性と、業務連絡的だけど、ラインのやり取りができたこと。実家に、ケーキを持っていけたこと。です！！
19May
- 今日の褒め6/100 映画5（ワンダーウーマン）
  今日の褒め6/100 映画5（ワンダーウーマン）お仕事の後、修理に出していた靴を受け取り、買い物をして、ハウスへ。ネスカフェアンバサダー申し込みで、訪問営業の方とお話。彼に出会えたので、なんだったのか聞いたら、忘れてた、ごめんね、と、ほんとにそれだけみたい。気が抜けた。で、もやもやがなくなってもいて、お金返ってきたから？？とも思いつつ、あんなに気持ち悪かったのは何？？と、ガイドさんに聞いてみることに。で、もやもやしていたことに対しての、返答。あなたが不安に思っていることを、明るみに出してください。まだ、起こっていない、それでいて本当のことのように思える、想像の世界。あなたが何を怖がっているのか、はっきりさせて、それをただ感じてみてください。感じるのはいやかもしれませんが、ただただ感じていると、それは、消えていきます。ぜひ、やってみてください。。。。。。はっきりさせようと、書き出している時点から、だんだん記憶がさかのぼり、小学校の頃の、お誕生日のプレゼント、お返しプレゼントどうする？？という、その当時悩んだことが出てきました。プレゼントには、お返しをしなくてはいけないらしい、というそれまで知らなかった制度に驚き、同時に、その為のお金をどこから出すの？？ということで、困っていました。懐かしいな。もうちょっと、寄り添ってあげようと思います。いろいろ作業があって、彼には連絡せず。ラウンジで、麻雀仲間の子に、彼、ご飯作ってたよ～と、教えてもらいました。ふふ。明日は、実家へ。夜、誘ってみようか、どうしようかな。そのときの体調と気分で。今日は、自分を優先できました！！
18May
- 今日の褒め5/100 映画5（ワンダーウーマン）
  今日の褒め5/100 映画5（ワンダーウーマン）朝9時に銀行へ。書類を貰ったのと、住所の建物名と、職が変更されていなかったのでその手続き。マイナンバー登録。その後、新しいお店のお手伝い。チラシを配りまくりました。お昼をいただきました。見事な胡蝶蘭！！夜は、遅番でのんびり。ハウスに帰って、ご飯。映画を少し見て、お金の動画講座。映画は、アベンジャーズの1人。女性戦士のお話。体のお手入れ。彼に声をかけないでのんびり。でも、寝る時間は遅いね〜。彼と会う時間、楽しいけれど、自分の世話をする時間とのバランスが取れていなかった感じです。仕事、学び、彼だったな。仕事、学び、自分の世話、彼くらいにバランスを変えて行こう。ん？？仕事が一番なの？？その辺りは、もう少し丁寧に見ていきましょう。昨日、受け取ったメッセージ。あなたの望む世界への移動の仕方は、その世界に浸ること。見るものをなりたいものに合わせること。今まで、その方法を使ってきている。なので、パートナーシップを良いものにしたかったら、それを体現している人のそばに行く、考え方を取り入れる、写真を見る。そして、それを当たり前だと感じる。それが馴染んできたら、その波動になるのですね。見たくないと目をそらすのではなく、じっと見る。見てみる。うん。まず、ピックアップ！！友達夫婦が浮かんだので、会いに行くことに。良し！！
17May
- 今日の褒め5/100 映画4（時をかける少女）
  今日の褒め5/100 映画4（時をかける少女）お仕事の後、旺季志ずかさんの本を買いに、本屋さんへ。先行販売で、トーク&サイン会の整理券付き。ちょうど販売時間少し前に、同じ駅で仕事が終わるのと、トーク会の当日も、空いている、行ける！ということで、ちょうど切り番、30番でした。その後、落し物を取りに、日本橋の警察署へ。雑務をこなして、帰宅。途中になっていた、映画を観ました。街並みが、素敵です。その後、我慢できなくて、気になっていたこと、彼に投げかけてみた！気持ちは聞けなかったけど、自体は終結。食事会の会費の事なのだけどね。ポストに入れておくね、と言っていたのが、数日入っていない。直接渡してほしいな、というのが本音で、それをその時、言わなかった事。ほんの数日ただ忘れただけ、だとは思うのだけど。私の方が何回もご馳走になっているから、貰わなくても良いくらいなのだけど、そう思ってるのかな？私に、連絡くれないのかな？昨日、雑談LINEした時も、何も言わないしな。待つべきか。ほおっておくべきか。瞑想でもするか（そういうアメブロ記事を今日見ました）どれも出来ずに、イラチな私は、LINEをしました。で、謝ってきたのでした。なんだか、お金が、というより、モヤッとしてる。彼が、踏み倒しを女の子にされてモヤッとすることある、男はそれは無い！とか、言っていたので余計に。私だから甘えてるのかな〜？？でも、それは嬉しく無い甘えだな。彼が、ではなくて、何で私はイラッとしてるんだろう？大事にされてないと感じるから？まあ、今後直接ききます。それにね、引きずられすぎ。私、自分で立たないとね。今日の褒め。落し物回収！お金も回収！（謎は持ち越し）明日のお仕事時間変更&違うお仕事入りました。ケーキを味見してもらったら、キャンディと、ハンバーグを貰いました！フェイスブック投稿いくつか映画を見れましたね明日も楽しくいきましょう！！
16May
- 今日の褒め4/100 映画4〜
  今日の褒め4/100 映画4〜朝から、ケーキを3台焼きました。夜、お店がオープンするパーティへ。これが一番シンプルで美味しい！混ぜるだけ、カンタン！！レッスンの後で持っていたのもあり、楽器を弾いてほしい、と、自己紹介と一緒に弾いたのですが、ああ、出すような体裁にしていないなと気がつきました。なぜここにきたのか、どんなことをやっていて、どんな人と出会いたいのか、ミヒロさんの本で読んだこと、取り入れよう！！そう、思ったのでした。マヤ歴を鑑定されている方にお話聞いたら、底力がある。目標設定が大事だって！言われているけど、出来ていないことでした。あと、分かち合いが大切って。自己紹介も、誰かのためにもなるし、自分の為になるのですよね。鏡やカメラで確認して、いかします！！
15May
- 振り込め詐欺だった話
  警察に行ってきた内容。振り込め詐欺でした。フェイスブックに、知り合いの知り合いからの投稿で、そのサイトを知り、申し込んだけれど商品が届かない、というもの。引っかかって、これがいわゆる、振り込め詐欺ね！！と。怪しいな、という思いを、何度も感じたのに、調べたらすぐにわかったのに、聞けばすぐわかったのに、教えてあげればその人の為になったかもしれないのにタラレバですね〜(*´ω`*)何で、怪しいのを信じようとしたのか、その商品が魅力的だったのもあるし、それを見た前後で、それを後押しするような情報を得ていたのもあるかな。下心もあった。額も、それほどではなかったので、それもあるかな。良い勉強でした。なんというか、次は、怪しい警報を無視しないぞ！！直感、もっと働いて〜(＞人＜;)受け取れ。立ち止まれ。気分的には、それほど落ち込んではないです。気持ちを引き締めていきます！！
- 今日の褒め3/100
  今日の褒め3/100警察に、行けました！被害届けを出しました。足マッサージ機やってもらって良かったね。かかと、ていねいにやろう！ケーキを焼く予定でしたが、眠くてやめ！砂肝と、レバーを調理してささっとご飯。寝ます〜。ハスカップソフト！！紅茶味は売り切れでした。
14May
- 今日の褒め2/100 映画4〜
  今日の褒め2/100 映画4〜メルカリ発送！演技のレッスンは、一つ一つ、自分で積み上げていくこと！買い物して、彼と友人とチーズダッカルビ！今年1番美味しい！！って！男子ご飯で、10年で1番、作って美味しかったメニュー、とのことだったのです。さすが！！チーズダッカルビその後、久しぶりに、ヘッドマッサージ、してほしいというので、やってあげました。ネットでお買い物をしたら、振り込め詐欺だったみたい(*´ω`*)。これから、対処します！！シメの塩焼きそば！！