その昔、悲しみ好きの女の子でした。
それで、5年で、元彼さんを怒れる人に変えてしまいました。
何で何だろう、と、思っていました。
それからイロイロな世界に出向き、自分の中の、
幻想を創り出す信念を、取り払うことをしてきました。
最近だと、ビリーフチェンジセラピー、
仁さんの魔法の言葉。
その成果かな？
大丈夫になってきているのを、みつけました。
例えばね、
彼氏から、手を繋いでくれない。
→私は望むようには愛されない。
私じゃない方に足を組む。
→本当は私を好きじゃないんだ。
みたいなふうにねじ曲げていました。
私は愛されていない、に、持って行こうとするのね。
無意識に、気持ちが身体に現れるとか。
今は、足組むのに、癖ってあるよね、と、思えました。
で、そう思った途端、彼が足を組み替えたりする（笑）。
悲しまなくて、良くなってきている。
2人写真のことも、前だったら、
ものすごく思い詰めたけど、高尾山では、
気がついただけで、結局、撮ってもらえた。
哀しい、そこに行きたい気持ちが無くなっています。
何となく、寂しいような（笑）、嬉しい気持ち。
喜びを感じたのを、昔は良く、打ち消していました。
ぬか喜びするなって（←誰が～？）。
今は、きゃ～♪って、感じて、ホワッとさせている。
ホワッと、にたくさん浸ってみよう。
ビリーフチェンジ、同じ方の2回目、もうすぐです。
宿題は、安心感をたくさん体験して貯める、
だったと思います。
次回はどんなテーマになるか、楽しみです。
