今回は、自分の体調を整えようと
毎日飲んでいる物を紹介したいと思います。
みなさん、サイリウムハスクという食物繊維をご存知ですか？
日本語に直すとオオバコと出てくるけど
日本で販売されるサイリウムの多くは
「プランタゴ・オバタ（別名：ブロンドサイリウム）」
という品種の殻（ハスク）だそうです。
でも、ほぼ一緒でしょう。
このサイリウムハスクは
今流行りのオゼンピック、マンジャロと同じ作用をもたらす
自然で安いGLP-1ダイエットって知っていましたか？
自然の食物繊維なので、薬害、副作用はなく
でも、オゼンピック薬と同じ働きをしてくれるんです。
ただ、使用方法を誤ると、お腹の張り、不快が出て
効果が出る前に諦めてしまう人が多いそうですが
私が使用した方法では、私には不快感なく
すぐに効果を感じられました。
私が得た効果は
- カチコチお腹がスッキリ凹んだ
- 異常な食欲が落ち着いた
- 大便が快適でスッキリ！
- 夜中に目が覚めなくなった
など、副作用なく効果を得られているので
みなさんにも紹介したいと思います。
アメリカのYoutubeの動画なんですけど
日本語通訳が出ないので、私が訳したものを
次回アップします。
彼は、アメリカで医師免許を持つ方なんですけど
アメリカの高額な薬を売りつける医療に嫌気を差し
Youtubeを使って、ホリスティック、自然食品で
体調を整えていくことに力を注いでくれている方です。
私は52歳になる歳、何年も前から更年期障害の症状
ホットフラッシュ、寝汗、夜中3時に目が覚めて眠れない
などを経験しています。
元々、すぐ太る体質、便秘などでダイエット人生。
自分では腸活しているし、甘いものは食べないなど
自分なりに健康に気を遣っているつもりでも
なぜだか腸がカチコチ状態で張っているし
どんどん下腹に肉つくし
満腹中枢が狂ってるし、
状態の私。
そしてある日、彼の動画に出会い
ダイエット、更年期障害がどうのこうのじゃなく
体の機能の仕組みとして
「私の臓器がちゃんと機能していないから脂肪を溜め込んでいる」
「血糖値スパイク乱高下が3時に眼が覚める原因」
だという事に気づき
まずは臓器の炎症を抑え、整えていくことから始めました。
- 抹茶＋レモン＋ターメリック＝カテキン効果倍増
- ルイボスティ
- クローブとシナモンを煮出したTea
- モリンガを煮出したモリンガTea
- 黒胡麻きなこtea