油を変えてみた!ココナツオイルって痩せる!? | 教えるを仕事に!身体と心のインストラクター

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毎日使う油、みなさん何を使ってますか?

サラダ油は体に良くないと何となく聞いた事があり、何となくそれよりはいいだろうと思い キャノーラ油を私は使っていました。

よくよく調べると日本で一番の消費量の油をらしいキャノーラ油

しかししかし!

加熱すると酸化してしまう不飽和脂肪酸がほとんどだったーーーーー汗

酸化=老化!!!!!!!

老化を促進するものを自ら取り入れていた!エブリデー

 

そこで教えてもらったのがココナツオイル!

でもココナツオイルっって匂いが。。。

料理に使えると?味が変わらん?

 

そんな不安を吹き飛ばす そんなココナツオイルがありました!

《ナチュレオ》

私はこのココナツオイルに変えて、本当にいい事がすぐにわかりました

お腹にたまらない油! それをすぐに実感できたのがすごい!

加熱しても酸化しにくい飽和脂肪酸がなんと91%

 

その証拠に、早速のこのオイルで調理をした

ご飯を食べた次の日

今までにないくらいの快便!笑

スッキリ!

 

食べても太りにくい、その上抵抗力を高めるラウリン酸も多く含まれており

これは母乳にも含まれている成分と同じらしい

 

とにかく食べれば食べるど元気になれる油

 

肌や髪にもいい!!

 

ほとんどココナツ独特の匂いもしない!

 

自信を持ってお勧めします!!

 

ご興味があれば、レイアロハまでお問合せ下さい♪

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