みなさんこんにちは
Leiです✨
Wプロジェクトでーす✨
WプロジェクトのWには
色々な意味がありますが
今日は
Wellnessウェルネス
健康のW
今日はこの前動画upした
家庭菜園の話の補足で、
庭があっても無くても
家庭菜園
超おススメの話
自宅に土地がある方は
エンドレスに無料で生えてくる
シソ(紫蘇)絶対おススメ❣️
って話をしたんだけど、
お家に庭がある人もない人も
是非
家庭菜園はおススメ！
プランター農園なら
キッチンでも野菜育つ時代よ！
ます。家庭菜園は、
ストレス解消に良い！
野菜の緑🥦見るだけで
ストレス発散だよ
さらに。
自分で育てる事で
充実感味わえる！
要するに育成ゲームさぁ
育ってく感覚はわくわくするし、
収穫は達成感味わえる
闘病中って充実感味わえる事
あまりないからおススメ
入院中でも
ぶっちゃけ、
かいわれ大根なら、
病室でも育てられるね
入院中の方
是非やってみて❣️
さらに、家庭菜園の野菜は
採りたてを食べれるから
栄養価高いし
抗酸化物質が
沢山含まれるんだって！
病気予防や再発防止にも役立つ！
サイコーでしょ。
さらに、
物価高もなんのその
よもぎ
つくし
シソ
どくだみ(お茶用)
ハーブ(ローズマリー、ミント、レモンバームなど)
は、マジ
放置プレイで
エンドレス収穫出来るから
家計にも優しい
ちなみに
我が家のよもぎは
公園から頂きました
ニラやネギ系
パセリなんかも
長く収穫できます。
✨動画も是非みてね✨
LeiのWプロジェクトでは
ココロもカラダもお財布も健康的に
豊かに生きるコツ
シェアしてまーす❣️
みんなで、
豊かに生きよーな！
