最後の抗がん剤が終わって、
副作用が全くないので、
逆にちょっと心配になっている
Leiです✨
点滴ちゃんと入ってた？
薬間違えたんちゃうん？とか
不安は出るから、出たら出して、
その後は蓋して考えない
ということで。
今日は、
YouTubeでいつもコメントをくださる、
マキマキさんへ。
私の経験ですが、みなさまも参考になれば。
過去の私へ、
告知から手術までの間、
こうすれば、もっとメンタル楽だった、
という方法
１：癌になった自分を責めない
実は私、めっちゃ自分を責めました。
なんで私が？病気になった私、ダメじゃん、と。
癌になった自分を嫌い、さらに闇へのループが深く。
底なしの闇が広がった。。。
だから、逆に自分を愛してあげてね。
これ、意外とやり方が簡単。
自分の大親友が癌になったとして、
どんな言葉をかけるかな？
きっと、大丈夫だよ、治るよ、一緒に頑張ろう？
とか言うよね。
そんな風に、
自分自身と、自分の大親友みたいに接してみる。
頑張ったから癌になった自分を、
褒めてあげるのだよ。
２：ネットで病気サーチはしない！！！
これは、やらなきゃ良かった、っていつも思うやつ。
実は、今でもやって後悔するやつ
今は、再発とか調べて、
パンチ食らって闇が広がる
底なし沼に落ちたくないなら、
最初から沼に近寄らなきゃいいじゃん！
っていつも思うんだけどね。
病気も症状も人それぞれです。
さらに、医者でもない私たちがネットで検索しても、
まともな答えなんて出てくるはずがないんです。
そして、私の場合ですが、
「手術してみないとわからない」
と言う転移箇所がありました。
幸い私の場合、
開けてみたら診断よりもずっと軽く、
転移もなく、手術時間も短く、
開腹手術の傷跡も想定していたものより
小さくて済みました。
この逆もありますよね。
そして、こればかりは誰にもわからないのです。
わからないことを考えるのは、
意味のないこと。
そして、わからないことで一喜一憂するのは
バカくさいじゃないですか。
だから、ここは先生を信じて、
病気サーチは辞めましょう。
ネットの代わりに先生に質問しましょう。
って、今でもやっちゃう、私を誰か、
止めてくれー！！！
３：主治医の先生を100%信頼する
癌告知されてすぐの頃、
癌でお頼みされていた舞台に出演できません、
と言うメールを、私が尊敬する大先輩で、
癌の先輩でもある、とある方に送りました。
そうしたら、すぐさま
こんなラインをいただきました。
原文
お医者様との相性はいかがですか？
驚かれ、慌てたと思いますが、
癌は全て先生がバッチリ治してくださいます。
モヤモヤすることもあると思いますが、
のんびり構えて
ひとつづつやって行きましょう。
大丈夫
癌サバイバーとして、
セミナーなどでも活躍されている先輩のこの言葉
この言葉は本当にパワフルで、
一瞬にして私は気持ちが楽になりました。
そうか、
癌を治すのは、私じゃなくて、
先生だ。
私は、余計なことは考えないで、
手術の準備をしていればいいんだ！
先生を信じよう！
先生がいるから大丈夫
と、ここからは、
少しだけ気分が楽になったのを覚えています。
さて、まとめ。
自分を愛して、労って、褒めて、
病気のことは全部先生か看護師さんに質問して、
ネットでは楽しい話題だけをサーチして、
先生を信じて信じて信じて！
でもさ。
癌告知だもの。
ツラいさあ。そんな、簡単じゃないよね。
めっちゃわかるさあ、ツラい気持ち。
でもさ、私も告知から8ヶ月、
手術して抗がん剤終わったら、
今は、元気になったし、
当時のツラさも消えていったよ。
だから。
絶対大丈夫、って信じるしかないよね。
ある意味、自分との戦いだよね。
どんだけ自分を信じられるかだよね。
って、めっちゃ難しいと思うけど、
一緒に頑張ろうな！！！
みんな、一人じゃないぞ！
癌も抗がん剤も、怖くないぞお！！！
お！！！！
まだまだ続きがあるので、
メンタル楽に過ごす方法２をお楽しみに。
神社⛩行ってるよ、
もうすぐ100日目だよ。くわしくはYouTubeで
✨癌と抗がん剤、楽に乗り切る方法✨
紹介してます
ツラいとき是非見てね❣️
🌈一緒にがんばろ🌈
👍たくさんありがとう❤️
💗Leiが毎日使っている、おすすめウイッグ💗