ジャンプで抗がん剤対策
最近巷でも話題な、ジャンプダイエット
ですが、
術後3ヶ月以上経過して、
ようやくジャンプ出来るようになったので、
暇さえあれば、
しゅぱしゅぱ飛んでます✨
めちゃくちゃ簡単なやつね、
軽いジャンプだよ、
💗ココロがゆるむ、リラックス
💗不安なくなる
💗ついでに楽しく筋肉つく
ジャンプは若い頃から、舞台の緊張対策で飛んでるけど
しゅぱしゅぱ小刻みジャンプは、
メンタルに本当効く✨
なんでかわからないけど、
メンタル落ち着くから、
不安になったらやってみて💗
わたしは、不安緊張になったら、飛ぶよ。
抗がん剤、楽に乗り切る方法、
じゃんぷ
でしたぁ。
治療中❤️🩹のみんなぁ、
治療はじめるみんなぁ、
対策して、
らくーに、
乗り切るぜいっ✨
