こんにちは。
まゆげの先生Leiです。
本日は眉メイクのお悩み相談室！
テーマは『眉の左右バランス』
についてです。
レッスンにいらっしゃるお客様の中でも、特に多いのが左右のバランス。
今回は左右バランスが違ってしまう
原因と対策をご紹介していきます☺️
【原因】
まず、眉の左右バランスで一番多いのは
高さが違ってしまうこと。
自眉の生え自体方が違うこともありますが、
ほとんど後天的な理由があります。
それは眉を持ち上げる筋肉に癖によって筋肉の発達やコリと共に左右差が出てしまいます。
眉を持ち上げている自覚はないという方でも、目線を正面に向けるだけでも眉が上がってしまう方が多いです。
ご年代が上がるにつれてその傾向があるので、
日頃から予防することが大切です。
【対策】
おすすめの予防方法は3つ。
①目の疲れを癒す
PC仕事や日常的に集中力が必要な場合、目元はとにかく疲労してしまうもの。
目周りに力が入りにくく、眉を引き上げて視線を移動させる癖がついてしまいます。
夜はブルーライトを発するPCやスマホの使用を控えたり、ホットタオルで温めて疲れを取りましょう。
②眉周りの凝りをほぐす
眉の筋肉を酷使することで、筋肉が硬ってしまいます。
眉の周りからこめかみまでを指の腹で優しく指圧してみましょう。
触るだけで凝っているのがわかるので、優しく触れるだけでとても気持ちいいです。
③眉を上げないトレーニング
眉を上げる癖がある方は、目線を上げる時に眉を上げてしまうことがあります。
無意識にしていることなので意識して直すのは難しいのですが、
おすすめの方法があります。
それは、片手が長時間空いているタイミングに人差し指と親指を両眉の上に置いておくこと。
TVを見ている時など、腕が疲れなければ両手でも大丈夫です。眉が上がると指の位置も動くので、眉を動かさずに目線だけ動かすようにしてみましょう。
ポイントは、強く抑えるのではなく動いていないか確認する程度に指を置くこと。
また、最低30分はできると良いです。
テーブルなどに肘をつきながら行うと疲れにくいですよ。
次回は眉の話はお休みで、またその次に左右バランスを揃える『自眉の整え方』をご紹介していきます。
そして！美容仲間のRikaさんがCapella beautyさんとコラボして作ったポーチが可愛くて便利そうなので私も購入させてもらいました🥰
Capella beauty
リバーシブル巾着ポーチ＆ ティッシュケース付きミニポーチセット
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ベージュ面と柄面とリバーシブルになっている、巾着タイプのポーチ。
見た目も可愛いし、巾着って口がかなり広がるのでコスメも中に沢山入って便利です✨
私はウェットティッシュやハンカチ、ティッシュを入れています。
ティッシュケースもポーチになってる💕
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使い方は動画でもご紹介されているので、
ぜひチェックしてみてくださいね！
Lei