娘の病気を経験して、これまでに色々なことを試してきました。
これはこれから書いていきたいと思います。
その中の一つ、「自分と向き合う」は、今までそんな発想がなかったので、
自分の思考の癖があることに気づいた時、とても驚きました
それは、未来に起こるであろうことを不安でたまらないネガティブなことばかりを考えていたのです。
いつもその思考が頭をよぎるのです。
起こらないかもしれない悪いことを考えるのって
本当時間がもったいないって思うのに、
これが思考の癖なのだなと思いました。
起こってから悩んだらよいわけで😅
でも、そういう不安な自分がいることも
受け止めて
向き合っていこうと思います。