こんなの飲み始めました

１日一食のせいか

う○ちがでず

慢性的にお腹がはった感じ


そこで

これ



飲み始めました

ティーパックになっていて
カップに入れ

お湯を注ぐだけ




とっても簡単


朝 モーニングコーヒー代わりに飲んだら


お昼前には

お腹がグルグル

運転中だったので

あわてて自宅にＧＯ

肛門に全ての力を集中し

おトイレに滑り込みセーフ



かなりの効果


スッキリ



写メ画像をアップ出来ないのが

とっても残念


誰かに報告したい衝動を抑えきれず

外出先のマリリンにすぐ帰宅するようお願いし


おトイレにて現場検証


効果は認めて貰いましたが

その後

くだらない事で呼び戻すなと

厳しくお仕置きされました


あひゃひゃ

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ダイエット報告 ２

本日のウエイト


65.4Kg


微妙な減り方



相変わらず夕食しかとっていないのに


多分

水分の取りすぎかも



半世紀 生きていると


代謝が驚く程

悪くなっている



めげずに来年まで

目標ウエイト


頑張るぞぉ

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今日も雨

今日も雨さむーい


でも

子供にせまがれ

近所の雑木林へＧＯ

栗拾い


しかし

探せど 探せど
殻ばかり



でも娘は楽しそう



そして
オヤジは疲労困憊



一時間程 散策して帰宅

いい運動になったかな

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