レッグマジックの使い方とやり方
レッグマジックの使い方のコツ
足の筋肉だけで開閉しようと意識しながらエクササイズすると、
足だけじゃなくて、お尻やお腹の筋肉も使われてるのがわかります。
これだけの筋肉をつかってる！って意識することがポイントです↓
画像はレックマジックさんのサイトより
ウエストから下には効果は絶大。
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■レッグマジックx体験談
レッグマジック同等品との違い
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レッグマジックX大きさと組立てテーマ
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レッグマジックX初体験！なぜ６０秒？
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レッグマジックの使い方とやり方
⇒ http://ameblo.jp/legmagic/entry-10456930109.html
レッグマジックx体験談１０日
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レッグマジックx体験談1ヶ月！
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