『ウォーキングと比較して４倍の効果』

夜遅く　子どもが寝ている間に

テレビをみながらダイエットエクセサイズする時に登場するのが

ヒップシェイパースウイングです。

ヒップシェイパーは、パッドに脚を乗せてスライドするだけで気になる部分をシェイプアップできるエクササイズマシンなのですが、音が静かなのと　テレビの部屋へ運べるので活用しています。

「かんたん負荷調節機能」がついているので
エクササイズ初心者使いこみ～上級者になっても使えるので　気に入ってます

フィットネスジムが　開発したマシンなので　ヒップシェイパー・スウィングがあれば

正しい方法で　筋肉を引き締め　鍛えることができます。

ﾏｼﾝ１０台分のエクセサイズが１台で可能ということ

　　　　　　※　東急スポーツオアシスさんから画像をかりました

筋肉への刺激がウォーキングと比較して４倍の効果があります！

ウォーキング時間がとれない場合　夜遅く歩くのも危険だし、忙しいなら

部屋の中でできるヒップシェイパー・スウィングで　４倍効果は　助かります。

音が静かなので　テレビを見ながらでも　２階でも　夜でもできるし、

気持ちいいしんどさなのでレッグマジックより長くできるのもメリットです。

ジョギングやウォーキングと違い、思い立った時にテレビを見ながら気楽に出来るから

続きやすいです！

ＤＶＤで運動方法もついていますが、自分で好き勝手使っても　効果がでます。

足だけでなく腕や腹筋も鍛えられるのでかなり重宝しています。

運動不足だけどしっかり運動する時間がないという人は、お試しあれ。

同じものがテレビの通販でありましたが、楽天の方が送料無料、ポイントがたまるのでお買い得でした！！

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