『ヤーナリズム比較』

紫外線が強くなる季節、放射能も気になるので、
やっぱり、外の運動より家の中での運動に切り替えようかと思いました。

もちろん　食事管理も大事ですが、体を動かすこともかかせません。

体を動かすと食事管理のストレスが緩和されるからですっ

コアリズムで綺麗やせした　くわばた　りえさんが、産後太りダイエットに成功したという
ヤーナリズムですが
コアリズムは飽きてしまった人、コアリズムも動きが難しく挫折した人も気になりますよね

個人的な意見ですが　コアリズム全種類持ってますが

ヤーナリズムはまた違う感じで楽しいです！

ただ跳ねることが多いので１階の振動は大丈夫かなとも思います。

コアリズムとヤーナリズムを比較すると

難易度は　ほとんど同じか　少しやりやすいと思います。

ただ、コアリズムより、10分づつ別れている分　長続きしそうです！

モムチャンより楽しく出来そうです。

コアリズムもヤーナリズムもクビレはできるでしょう。

ヤーナリズムは、10分が3パターン入って一巻です。
1パターン毎に10分のタイマーが付いているので、「あと何分？」と気になるので便利な機能です。

どんどん綺麗になっていく　くわばた　りえさん！をみていると　続けたくなりますっ

楽天ヤーナリズム
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ヤーナリズム　公式サイト

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