最近知ったハーブの中で、「万能かも
」と思ったのは
アシュワガンダです。
数えきれないくらい
効果・効能があるといわれるハーブなので、
もっと早く知っておけば良かった
・滋養強壮
・血糖値の低下
・不眠解消
・筋力アップ
などなど、
紹介したい特性は多くあるのですが、
中でも私が注目しているのは 
ストレスを緩和する という効果です。
仕事・家事・ダイエット・勉強 と、
わたしたちの生活はストレスの原因となるものばかりです
適度なストレスは人生に緊張感を与えてくれますけど、
不眠・暴食・疲労の原因
になってしまう場合は、絶対に対策が必要です
十分な休息
をとればストレスはそれなりに減りますけど、
時にはサプリメント
の力も借りたいですよね。
そこで、古代から医療のために使用されているハーブアシュワガンダの出番です。
天然の植物であるにも拘わらず
なんと効果が医薬品並みとされていて、日本では医療用成分扱い
になっています。
1日2回、1回1錠の服用でOK
カフェインの入った栄養ドリンクよりも、
天然ハーブ
のアシュワガンダの方が体も喜びそうです
今、通販サイトのベストケンコーでは40％OFFのセール中
このスーパーハーブ【アシュワガンダ】もセール対象内です
期間限定のセールなのですが、ビックリするほどサプリが安くなっているので
これを機会に体質改善するのもいいかも？
アシュワガンダの他にも大注目なサプリが多く販売されているので、
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