とりあえず、まずは体を動かすことから始めようかと思いまして
朝と帰りの通勤を歩くことにしました。
電車だと10分もかからないくらいの距離なんですが、近道したつもりが40分ちかくかかってしまい
念のため早めに家を出てていたので遅刻せずにすみましたが、明日からは出る時間もちゃんと考えないと。
いや~でもさすがに朝から40分も歩くのはしんどかったです。
しかも、うちの会社は朝礼前にみんなで掃除をしているので、朝から結構いい汗かきました。
運動して電車代の節約にもなって・・あとは継続できるかどうかですね。