やあ、みんな元気だったかい？
今って、いつものことだけど寒暖の差が激しいね。
「この時期は、着るものに迷ってしまうわ」って朔も言ってたよ。
体調を崩している神子もいるのかな。
季節感とか見た目が気になるのは分かるけどさ
とにかく君の健康を第一に考えてね。
特に朝晩は冷えるし。
そうそう。
先日、鶴岡八幡宮で行われた祭典なんだけど
丁度、神楽の奉納を終わった巫女さんたちと遭遇したんだ。
華やかな衣装が、春らしいよね。
この時期は、色々な意味で人生の節目になる人が多いんじゃないかな。
卒業とか引っ越しとか、人によっては今迄とは全く違った環境になる場合もあるだろうね。
新学期とか新年度とか、希望や不安に押しつぶされそうになる時もあると思う。
そんな時は、何でもいいから自分を褒めてあげて。
「褒める要素なんて、何もない」」なんて言う時は、
鏡に向かって微笑むだけでいい。
「微笑むことが出来た私、偉い！」って褒めればいいんだよ。
もしくは深呼吸を5回でもいい。
体の隅々に酸素が行き渡るのを感じてね。
「ちゃんと体に酸素を補給できた私、偉い！」って。
人間、褒められると嬉しいでしょ。
だから、自分で自分を沢山褒めてあげて。
ほら。
すぐそこまで来ている新しい季節は君のものなんだから。