御所山ななろく 「褒めること」科学的根拠 | 御所山ななろく のブログ

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「季節も変わってきたし、カラーにすこしアッシュをいれてみようかな♪」

とさりげなくイメチェンして、

この様な男性方に


「髪型少し変えたんだね。 色、似合ってるよ。」

など言われて悪い気をする方はあまりいないだろう。
このベタな話に嫌悪するが。


最近、「幸せホルモン」というものが注目を浴びてる。


「相手をほめる」ことによって、脳内で「幸福ホルモン」が分泌されるという。



この幸福ホルモンとは脳内神経物質の「セロトニン」「オキシトシン」といい、


「自律神経」 「免疫細胞」 が活発になるとのこと。







「オキシトシン」は「思いやりホルモン」「愛情ホルモン」とも呼ばれ、


スキンシップをしたり、相手の身になって行動したりする時に出ます。


相手をほめる時にも出ます。



自分が喜ぶ「セロトニン」も大事ですが、


人を幸せにする「オキシトシン」が出ることで、回り回って、自分の生きる力になる。


このことが科学的に少し分かってきたのです。






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   感想文  

             76年 76組  御所山ななろく


私は,幸せホルモンを知って、少しがっかりしました。


なんでかというと、「セロトニン」の分泌のために


自分へご褒美していたのに、大好きなシュークリームを


はんぶんこにしなくちゃいけないのかなあって思ったからです。


でもはんぶんこにしても「オキシトシン」が分泌されるから


いいかなあと思いました。


でも今日はひとりでたべます。


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