こんにちは～脂肪ちゃんです
一応ね。。。
19歳、女子大生、バイト代とコロナの給付金で脂肪吸引した
一人暮らし、バイトはジムの受付、趣味はダンス！
ということで、タイトルにもあるとおり。。。
脂肪吸引2日目にして、ダンス３時間してきました
ヒップホップダンス、筋トレ、ストレッチのフルコース(笑)
だって踊りたかったも～～～～ん！！！！
ちなみに、運動は７日目から、と言われてます(笑)
しかも軽い運動から。。。
ハードな運動は１か月経ってからです！
ここでの軽いは筋トレとかで、ハードはランニングとかですね
痛い瞬間はたしかにあるけど、一瞬だし、筋肉痛程度だし！
なにより痛み止めの効果すごいよ
痛み止めが切れる朝とかはう～～ってなるけど、飲んじゃえば平気平気
痛み止めは８時間持続。
しっかり８時間で切れるからね。。。すご。。。。
あと！自転車にも乗りました～(笑)
大丈夫かよ 爆笑
近くのスーパーまで片道５分かなあ。
関節曲げるのがしんどいから、自転車少し痛いけど、
私は発見したんだ。。。
立ちこぎ最強
これは痛みゼロ。
ひゃほ～～～いって漕いでたからね(笑)
立ちこぎおすすめするよ
ではまたね～～～