短時間でリラックスする方法

サロン休業中です

東京都 多摩地区 ヒーリングサロン Lumiere～ルミエール

セラピスト自己紹介／サロンのご案内／最新スケジュール／ホームページ

↓応援クリックお願いします↓

にほんブログ村
 

ルミエールのヒーリングは

個人セッション

遠隔ヒーリングともに

鼻が通った

呼吸がしやすくなったと

言われることが多いんだけど

なぜ、ヒーリングセッションを受けると

呼吸がしやすくなるのでしょう？

・

・

・

・

・

・

・

・

・

・

・

・

・

正解は

私が魔法をかけてるから

なんつってー

リラックスして

細胞から身体が緩むからですよ

以前、身体が強張って縮こまると

呼吸が浅くなるって話をしたんだけど

(この記事)

要はその逆のことをしてあげれば

リラックスして身体が緩み

呼吸がしやすくなるんですよ～

みんな忙しいから

わざわざリラックスタイムなんか

取らないかもしれないけど

この時間があるのとないのだと

身体のパフォーマンスが

全然違うんだよ～

休むことが苦手な人でも

簡単にリラックス

できる方法があるんだけど

やってみる？

てか、やってみて

超簡単だから 笑

寝る直前でいいので

ベッドで横になった数分間

意識して腹式呼吸するだけ

身体に酸素が行き渡り

短時間でビックリするほど

リラックスできるんですよ

もう寝るって時だから

日中、休めない人も

うまくリラックスタイムに

突入できるよね？

てか、そのまま寝るよね 笑

睡眠の質もグッと高まるので

ぜひ試してみてね～

ＨＰ～ホームページ
 

ヒーリングセッションリニューアル！！

Ｍｅｎｕ～メニュー
 

※ただいま休業中なのでスケジュール出てません

SCHEDULE～スケジュール　

ホイミのオススメ商品

ＳＨＯＰ～ショップ