どうも、LEGEND の誠ですニヤリ音譜
最近は暖かくなり外に遊びに出たくなりますね(*^^*)
そして、そろそろ花粉の時期ですびっくり

自分もアレルギー持ちなので毎年悩まされてます(+_+)汗
20日(日)は春分の日です(^^)
連休で遊びに行く人もいると思いますウインク

 そこで!

連休中の花粉情報を調べてみました!
19日(土)はが多く、
花粉飛散数は少ない見込みですが、
20日(日)~21日(月)には天気が回復し、
西日本から東北地方にかけ広い範囲で多くなる
そうですガーン
……花粉、来ちゃいますね(  ̄▽ ̄汗)

と、いうことで少しですが、花粉症の症状を緩和させる食べ物を調べてみました!!

まずは、ヨーグルト
含まれる乳酸菌等のアレルギーの改善に効果的チュー音譜

それと、バナナ
食べ続けるとアレルギー症状である
くしゃみの緩和につながるそうですアップアップ


この2つはスーパーやコンビニでもあるので簡単に手に入りますね照れ音譜

その他にもポリフェノールを含む食材
効果的だそうですよビックリマーク

皆さんも………はてなマーク
…………んはてなマーク

 どーも!!
   club LEGENDのですうえ

誠さんのblogにお邪魔しちゃいましたきらきら!!
       (* ̄∇ ̄)音譜ィエーィ音譜

この度なんと
  club LEGENDの社長より
 プレゼントぷれぜんとを頂きましたm(__)m

なんと、jimmy  choo(ジミーチュウ)
の靴を頂きましたアップアップ

Jimmy  choo というブランドをご存知でしょうかはてなマークはてなマーク
Jimmy  choo の靴は
   『魔法の靴』
と言われ
     履き心地も抜群!!
      と言われています音譜



こんなカッコいい靴をプレゼントして頂いた社長爆笑
「本当にありがとうございます!」
            m(__)mペコリ
この靴で
   幸運
    を運んできたいと思いますキラキラ(笑)
       大切に使わせて頂きます!!


 と、いうことで我慢できずに誠さん    のblogにお邪魔しちゃった翔でした!!
(合格 ̄□ ̄合格)音譜
ペコリm(。_。)m


…………( ̄▽ ̄汗)
なんか邪魔が入ったようですが、皆さんも花粉対策はしっかりして、連休、楽しんで下さい!!ウインク

Club  LEGEND は今日も皆さんのご来店をお待ちしてますビックリマーク(*^^*)
皆でワィワィ楽しみましょうチュー



それでは、またビックリマークヽ(・∀・)ノ音譜